Go Back
Drukuj
Kakaowa owsianka ze śliwkami

Kakaowa owsianka ze śliwkami

owsianka z sosem z duszonych śliwek

Kategoria Śniadanie
Przygotowanie 15 minutes
W sumie 14 minutes
Porcji 1 porcja
Autor JestPysznie.pl

Składniki

  • 4-5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych
  • 150 ml "mleka" owsianego lub innego
  • 3-4 śliwki
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • ½ łyżeczki kakao
  • łyżeczki cynamonu

Sposób przygotowania

  1. Wymieszaj płatki z kakao. Zalej płatki gorącym mlekiem lub napojem roślinnym, np. owsianym. Odstaw pod przykryciem na kilka minut.

  2. Na niedużej patelni lub w rondelku rozgrzej 2 łyżki wody, dodaj pokrojone na kawałki śliwki, cynamon i syrop klonowy. Gotuj 5 minut, mieszając, aż śliwki zmiękną i zaczną się leciutko rozpadać.

  3. Dodaj śliwki do płatków owsianych. Pyszne jest jeszcze ciepłe, ale na zimno smakuje równie wybornie.

Uwagi i porady

Płatki owsiane błyskawiczne wystarczy zalać gorącym mlekiem lub wodą i odstawić do napęcznienia. Płatki górskie ugotuj na mleku lub wodzie.
Zamiast syropu klonowego możesz użyć dowolnego ulubionego słodziła. Albo nie używaj go wcale.
Możesz zastąpić "mleko" owsiane dowolnym innym mlekiem lub wodą.
Użyj innych owoców - jabłek, gruszek, malin, jagód, wiśni - świeżych lub mrożonych. Na kryzysowe dni zawsze staram się mieć w zamrażalniku jakieś mrożone owoce, które przerabiam na owocowy sos so owsianki, jogurtu lub kaszy na słodko.