Gołąbki to jedno z tych domowych dań, do których wracam z lubością. Delikatne mięso z dodatkiem ryżu, zawinięte w liść kapusty w gęstym pomidorowym sosie – czy jest ktoś, kto naprawdę nie lubi gołąbków?
I chociaż wydawać by się mogło, że to skomplikowane danie, którego przygotowanie nie obejdzie się bez jakiejś tajemnej magii, to zapewniam, że nic bardziej mylnego. Nie potrzeba do nich piekarnika, a jeśli macie szybkowar, przygotujecie je w mgnieniu oka. Gołąbki są nie tylko pyszne, ale prostsze do zrobienia, niż sądzicie!
Z dzieciństwa pamiętam gołąbki mojej mamy i wyciąganie nici, którymi szczodrze je owijała, żeby nie rozwaliły się w czasie gotowania i podawania na talerz. Pamiętam dobry, gęsty sos, który w połączeniu z delikatnym mięsem i ziemniakami zawsze był obłędnie pyszny.
Kiedy pierwszy raz zabierałam się za gotowanie gołąbków, byłam pełna obaw, że sobie nie poradzę. Wydawały mi się trudne, pracochłonne i niewarte zachodu. Okazało się jednak, że choć owszem, nie jest to obiad gotowy w kwadrans, to robi się go bajecznie prosto i przyjemnie. A ten smak i zapach! Nie ma sobie równych. No i nauczyłam się zawijać je bez niesfornych nitek. 😉
Gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym
- 1 główka średniej kapusty
- 500 g mielonego mięsa wieprzowego
- ok. 100g białego ryżu
- 500 ml przecieru pomidorowego
- 1 nieduża cebula
- 1 ząbek czosnku
- zioła prowansalskie
- majeranek
- liście laurowe, ziele angielskie, pieprz w ziarnkach
- sól, mielony pieprz
Ryż ugotuj z odrobiną soli zgodnie z przepisem na opakowaniu, zostaw do ostudzenia.
Żeby w ogóle zabrać się za przygotowywanie gołąbków, trzeba zacząć od sparzenia kapusty. Możesz zrobić to na dwa sposoby. Tradycyjnie – zagotuj wodę w swoim największym garnku, z kapusty wytnij głąb małym, ostrym nożem. Głąbem do dołu wstaw ją do wrzątku i gotuj na niewielkim ogniu przez 8-10 minut. Jeśli jesteś natomiast posiadaczem kuchenki mikrofalowej, możesz wstawić do niej kapustę (wyciętym głąbem do dołu) na ok. 10 minut – kuchenka mikrofalowa porusza cząsteczki wody, która zagotowuje się w kapuście. Po wyjęciu z wody (lub kuchenki) zostaw kapustę na kilka minut, żeby nieco ostygła.
W między czasie posiekaj cebulę. Dodaj ją do mielonego mięsa wraz z przestudzonym ryżem, ząbkiem czosnku przeciśniętym przez praskę, porządną szczyptą ziół prowansalskich, szczyptą soli i pieprzu. Masę dokładnie wymieszaj – najlepiej rękoma.
Z ostudzonej kapusty delikatnie zdejmuj liście, nacinając je u podstawy nożem. Dwa pierwsze liście zachowaj, ale nie zawijaj w nie farszu – przydadzą się do wyłożenia garnka. Z następnych ostrym nożem ostrożnie zetnij zgrubiałą część łodygi tak, aby nie pokaleczyć liści. Na środku liścia nałóż dużą łyżkę farszu mięsnego. Zakryj grubszą częścią liścia, potem ciasno zawiń cieńszą, a boki wepchnij palcem do środka. Tak zawinięte gołąbki nie powinny rozwinąć się podczas gotowania.
Kiedy wykorzystasz już cały farsz, zdejmij jeszcze kilka liści z kapusty, żeby wyłożyć nimi dno i boki garnka. Na liściach układaj zawinięte gołąbki ściśle, jeden przy drugim. Zalej 1-1,5 l wody, dodaj 2 liście laurowe, po 3-4 kuleczki ziela angielskiego i pieprzu, a następnie gotuj pod przykryciem na wolnym ogniu przez około 50-60 minut, aż kapusta będzie miękka.
Po tym czasie odlej z garnka wywar z gołąbków do mniejszego rondelka, dodaj przecier pomidorowy, porządną szczyptę majeranku, mniejszą ziół prowansalskich, odrobinę soli i zagotuj. Tak przygotowanym sosem zalej gołąbki, poruszając garnkiem, na boki, żeby dotarł we wszystkie zakamarki i gotuj przez jeszcze około 10-15 minut na małym ogniu.
Podawaj z ulubionymi dodatkami – ziemniakami, kaszą lub pieczywem.
Metoda z mikrofalówką naprawdę się sprawdza, kapusta świetnie się zaparza i łatwo zdjąć z niej liście, ale tradycyjne gotowanie w wodzie też spełni swoje zadanie. Wybór sposobu pozostawiam tobie.
Zawijanie gołąbków może być za pierwszym razem trudne, jeśli nie ma się wprawy. Wyżej opisany sposób podpatrzyłam o ile pamiętam w jednym z odcinków programu Kuchenne rewolucje. Wiem też, że niektórzy zawijają liście kapusty jak krokiety – boki do środka, a potem bardzo ciasno zwijają. Jeśli czujesz, że brak ci wprawy, zawsze możesz zaasekurować się czystą nicią, jak moja mama. 🙂
Nie całą kapustę zużyjesz do przygotowania gołąbków – z każdym kolejnym liście są coraz mniejsze. Pozostałą część główki możesz albo wyrzucić, albo wykorzystać do ugotowania zupy, bigosu, farszu do krokietów, pierogów, łazanek. W internecie aż roi się od pomysłów co zrobić z kapustą po gołąbkach.
Jeśli masz szybkowar to gotuj w nim gołąbki przez ok. 18-20 minut od zamknięcia się garnka i utworzenia ciśnienia.
Jeśli sos wyjdzie ci za rzadki (to zależy od ilości wywaru spod gołąbków, tego ile wody odparuje podczas duszenia) możesz zagęścić go mąką – łyżeczkę mąki rozprowadź w odrobinie zimnej wody i dodaj do sosu, energicznie go mieszając.
